Okres jesienno-zimowy bywa nazywany także okresem zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę. Aby nie dać się infekcjom, warto hartować organizm oraz wspomagać się syropami leczniczymi. W które z nich szczególnie warto zaopatrzyć się na zimę?
Syropy owocowe- doskonałe w smaku, skuteczne w działaniu
Naturalne syropy lecznicze przygotowywane są między innymi na bazie owoców. Największą popularnością cieszą się syropy malinowe, których słodki smak kojarzymy z czasem dzieciństwa. Chętnie dodajemy je do herbaty bądź przegotowanej, ciepłej wody. Maliny działają napotnie i rozgrzewająco dzięki dużej zawartości kwasu salicylowego. W formie płynnej możemy przyjmować je w czasie przeziębienia, któremu towarzyszy silny, utrudniający przełykanie ból gardła. Warto sięgnąć również po naturalne syropy na odporność z owoców czarnego bzu. Możemy posiłkować się nimi także w przypadku zapalenia górnych dróg oddechowy. Syrop ten ułatwia odkrztuszanie, rozrzedzając zalegającą wydzielinę. Tymczasem syrop z pigwy zawiera spore ilości witaminy C, która wzmacnia naturalne siły odpornościowe organizmu.
Syropy na odporność i w chorobie
Naturalne syropy lecznicze, które warto mieć w kuchennej szafce, przygotowane są na bazie:
- pędów sosny,
- mniszka lekarskiego,
- kwiatów czarnego bzu,
- przypraw korzennych.
Syrop z pędów sosny posiada właściwości antyseptyczne, a dodatkowo działa przeciwbakteryjnie. Pomoże w wykrztuszaniu, a dzięki zawartości witaminy C zmobilizuje organizm do walki z infekcją. Tymczasem mniszek lekarski sprawdza się zwłaszcza w chorobie, której towarzyszy uporczywy kaszel. Zawiera też liczne składniki odżywcze, takie jak witaminę C, witaminy z grupy B czy żelazo, magnez, potas. Syropy z kwiatów czarnego bzu wykazują silne działanie detoksykujące, natomiast z przypraw korzennych- rozgrzewające i napotne.
Kiedy i jak stosować syropy lecznicze?
Naturalne syropy na przeziębienie poradzą sobie z pierwszymi objawami infekcji, a więc z:
- kaszlem,
- katarem,
- gorączką,
- osłabieniem organizmu, spowodowanym walką z patogenami.
Warto sięgnąć po nie również profilaktycznie- nie zaszkodzą, natomiast wzmocnią układ immunologiczny. Naturalne syropy na odporność i przeziębienie możemy podawać nawet dzieciom, o ile oczywiście nie są one uczulone na poszczególne składniki. Działają one wspomagająco w leczeniu infekcji sezonowych, które wymagają zastosowania medykamentów, takich jak na przykład antybiotyki. Mobilizują organizm do walki z chorobą, jednocześnie pomagając szybciej stanąć na nogi i odzyskać siły.
